Stages à venir

Stage de massage chinois

les 10 et 11 Août 2019 - plus d'informations à venir...

Les ateliers hebdomadaires

Ateliers de massage

détente et conscience de soi

Prendre un temps pour se détendre et se ressourcer,

Se faire du Bien à soi comme à son entourage,

Apprendre, comprendre, prendre conscience

de notre Corps.

Différentes pratiques et visions pour répondre aux besoins du moment.

 

Ces ateliers ont lieu tous les mardi

de 18h15 à 20h15

à la Ferme de Saint Ygnan à Montjoie en Couserans

(à la sortie de Saint Girons) 

tarifs : 12€ ou 15€ ateliers ponctuels

55€ la carte de 5 séances

100€ la carte de 10 séances

+ 5€ d'adhésion à l'association Wakama Nagi (à partir de la 2nd séance)

 

 

 


Ateliers d'éveil corporel

pour les enfants de 2 ans et demi à 5 ans

Par les jeux, les histoires et petites danses que nous créons ensemble, chaque enfant re traverse ses phases de développement : du bébé rampant à l'enfant qui marche et va à la rencontre du monde. Chacun de ces passages sont une base qui -lorsqu'elle est intégrée- offre à l'enfant (puis à l'adulte) toute une richesse d'Être et d'ouverture au monde comme à lui même.

les mercredi de 10h à 11h

 

 

Expression libre

à partir de 5-6 ans

Cet atelier offre un espace d'expression à l'enfant. Des jeux sont proposés. Ils reprennent les bases de développement citées ci-dessus ainsi que d'autres petits exercices inspirés de la danse improvisée et contact improvisée, du clown ou autre, selon les besoins de chaque enfants. Chaque séance se crée à l'écoute des besoins et dynamique des enfants. De telle sorte que chacun puisse se connaitre (et son corps), se détendre et se sentir libre de se dire (par les mots, danses, dessins, musiques...) .

les mercredi de 11h à 12h.

 

Il est également possible de faire des séances individuelles avec l'enfant seul ou accompagné d'un de ses parents.

 

à Wakama nagi

tarifs de 10€ à 12€

 carte de 45 à 50€ pour 5 séances

ou 80€ à 90€ pour 10 séances + 5 € d'adhésion à l'association Wakama Nagi à partir de la 2nd séance.

 

journées et stages passés

Ce que nous racontent nos os

journée d'exploration somatique

(inspirée du Body Mind Centering)

 

le 27 Avril de 11h à 18h

Lors de cette journée nous allons à la rencontre de l'os et du squelette par le toucher et le mouvement.

Nous laissons l'intelligence de l'os se dire, tant dans sa qualité de structure solide et spiralée, que dans son origine fluide. Nous trouvons ainsi les chemins pour agir au quotidien, soutenu-e-s par cette "architecture" vivante. Nous goûtons l'ancrage et la suspension, la légèreté d'habiter l'espace ...

à Wakama nagi  (sortie de Saint Girons direction Montjoie en Couserans)

Tarifs : 40€ à 55€ + 5€ d'adhésion

 

Journée Être dansé-e-s

Goûter à notre liberté de mouvement

  Samedi 23 Mars, de 11h à 18h

à Wakama Nagi  (ferme de Saint Ygnan)

Cette journée est dédiée aux danses naturelles du corps. Par nos architectures sensibles, par nos rapports avec la Terre et l'espace, nous nous mouvons-émouvons...

Alors,

Se déposer sur la Terre, se ressourcer.

Se déployer dans l'espace, s'inspirer …

Respirer et nourrir notre relation avec nous même – avec nos univers corporels

et sensibles. S'exprimer.
Goûter à notre liberté de mouvements. Se dire et s'accueillir avec douceur

et bienveillance, dans la simple joie d'être !

 

Portée par mes pratiques de massages, de danses contact improvisation et de mouvement authentique, je vous invite à plonger en vous-même, à la rencontre de votre corps en mouvements. Plusieurs propositions guidées pour vous laisser porté par ce que dit votre corps. Ensemble nous créons un espace bienveillant, à l'écoute et dans l'accueil du présent. D'autres moyens d'expressions (écriture, dessin-couleurs ...) sont disponibles pour être au plus proche de vos besoins de l'instant.

Tarifs de 35€ à 50€ + 5€ d'adhésion

 

 

 



Toucher respirer

Ensemble

Tisser un lien vers soi autant que vers les autres.

Avancer dans l'aventure du Vivant,

qu'il soit visible ou non.

Construire, s'harmoniser, se mouvoir dans son environnement tant intérieur qu'extérieur.

Y développer écoute, accueil, empathie.

Alors, entrer dans ses flux rythmés : ces danses organiques qui découvrent l'Être.

SAVOURER

 

Journées d'exploration corporelles

Voyage dans notre monde embryonnaire

rencontre avec nos mouvements originels

samedi 17 novembre de 11h à 18h

à La Ferme de Saint Ygnan

 

l'embryologie est notre 1ère phase de vie, lorsque notre être commence à s'incarner, à se créer ...

Par la conscience que nous posons sur nos mouvements ou notre toucher, nous permettons à notre corps de nous raconter l'intensité de notre création. Nous re-trouvons ainsi les bases 1ères et essentielles qui nous constituent et nous meuvent. Nous soulevons les voiles de notre histoire pour renouer avec l'intelligence de la Vie, l'intelligence de notre corps, de notre être en création perpétuelle.

Lorsque je contacte cette dynamique en mon corps, je retrouve une qualité fluide. Cela me nourri dans mon quotidien et me permet de trouver de nouveaux chemins d'être, peut être plus authentiques.

Cette journée est un voyage à travers notre corps. Les expériences proposées sont inspirées par le Body Mind Centering.

 

Tarifs : 45€ ou 55€ + 5€ d'adhésion à l'association Wakama Nagi

15 €  d'arrhes sont demandés.

Si vos finances sont petites et votre motivation est grande, n'hésitez pas à me contacter.

 

Divers ...

découvrir, rencontrer, expérimenter

 Chant intuitif

Corps résonnant

les 18-19 Août

de 10h à 17h

à la Ferme de Saint Ygnan

à Montjoie en Couserans

Tarifs : 80€ la journée

150€ les 2  jours

Ce stage est un voyage dans le corps, s'ouvrir et laisser le Coeur vibrer jusque dans la voix. Nous rencontrons et résonnons avec les mondes animal, végétal, les couleurs ... Dans la Joie !

pour plus de renseignement, vous pouvez me contacter ou

contacter Joanna Torres : 06 87 30 38 04

 

 

 


Dialogue avec son corps

13 (soir)-14-15 Juillet

à Rimont  (Ariège)

en pleine nature.

Ce grand week-end est une rencontre de la danse mouvement thérapie avec Lucie Leboeuf et du toucher conscient. par ces 2 pratiques, nous  entrons en conscience de notre corps et de notre rapport à celui-ci.

pour plus de renseignement sur la danse mouvement thérapie, vous pouvez aller voir sur le site  : 

http://chrysalidedansetherapie.fr/

ou contacter Lucie Leboeuf au : 07 69 78 75 57